एक नोटहरू मैले आफैंमा कम्पोजिंग गरेको एउटा नोटहरू। लाइनर मेट्रोपोलिटन डिब्बा डिएबियर ग्लाइड-मा, जो बुलेबफरोफ हो!
म बिग्रिएको रेकर्ड जस्तै आवाज पाउन सक्छु … जब म भन्छु, “म बिग्रिएको रेकर्ड जस्तो हल्ला गर्न सक्छु, तर मेरो मानसिक स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु महत्त्वपूर्ण छ। । म बुझ्दछु कि छुट्टिहरु एक तनावपूर्ण समय हुन सक्छ, त्यसैले यहाँ मेरो “पोस्टिटीनो यथाभवूनिस्ट” मा केहि चीजहरू छन् “यस हप्ता तपाईले आवश्यकतालाई बिटलाई सहयोग गर्नुभयो।
केहि विद्युतीय उर्जाको लागि दोहोर्याउनुहोस्
विज्ञापन
मैले यस भन्दा पहिलेको बारेमा छलफल गरेको छु, तथापि जब म ती दुई समय थकित थिएँ (भर्खरै कसैसँग कुरा गर्न, जीवन-शंका, मरियमत्व, एक्लोपन), मेरो थेरापिष्ट साथै मैले कुरा गरें कि मैले कुरा गरेको छु कि विश्वको हितोपदेशको आधा भन्दा बढीको आधा खाली, साथै संसारलाई सकारात्मक प्रकाशमा हेर्नको लागि यसले ठूलो कामलाई अक्सर ठूलो काम लिन सक्छ।
म अझै यो सबै समयको बारेमा विश्वास गर्दछु किनकि मँको साथसाथै छु कि म कसरी महसुस गरिरहेको छु, यो मेरो जीवनमा मसंग भएको कुराको लागि कृतज्ञ छु (यद्यपि यो उत्तम भन्दा टाढा छ ), वा यो वास्तवमै गाह्रो छ, हामी इमानदार हुन सक्छौं। केहि दिनहरू मलाई सबै कुरा जस्तो लाग्छ एक sh * t शो हो, साथै म यसलाई प्रबन्ध गर्न सक्दिन।
मेरो लागि मैले आउने सब भन्दा व्यावहारिक तरिकाहरू मध्ये एक सक्रिय रूपमा स्वीकार्दै आएको छ कि जब मलाई लाग्छ कि “जीवन एक sh * t शो हो, म यसलाई स्वतन्त्र रूपमा स्वीकार गर्दछु।
विज्ञापन
बिरालाहरू र मेकअप स्वेटशर्ट ??
$ 42
शप अब
तपाइँ कहिले बनेको वर्षाको गन्ध कसरी हुन सक्छ भनेर बुझ्नुहुन्छ? यो त्यस्तै हो। जब मैले महसुस गर्न थाल्छु कि म माथि क्रिंग गर्दैछु, म यसलाई स्वीकार्छु, यो स्वीकार गर्नुहोस् (“ओह, यहाँ हामी जान्छौं!
धेरै पक्का पक्का मैले यी सबै चीजहरू अघि यी सबै कुरा औंल्याएको छु, यद्यपि तिनीहरू फेरि छन्:
म यसलाई अलि थप कार्डियो गर्नको लागि एउटा बुँदा बनाउँदछु, चाहे यो jogging, हिँडिरहेको छ वा एक कसरत डीभीडी वा यूट्यूब भिडियोले मलाई धेरै सहयोग पुर्यायो।
म चाँडै ओछ्यानमा गएर केही थप आराम प्राप्त गर्ने प्रयास गर्दछु।
म आफूलाई प्रोत्साहनजनक छोड्छु, सकारात्मक नोटहरू कहिँ पनि – यसको पोष्ट गर्नुहोस् – ऐनामा, मेरो नाडीमा। साइड नोट: नोटहरू सामान्य रूपमा मेट्रोपोलिटिटन डिमाइन डियसाउनको साथ 2 24/7 ग्लाइड-मा रहेको आँखा पेन्सिल, LOL!
म ट्युनहरू सुन्छु जसले मलाई मेरो बुटका साथै नाच्नको लागि नाच गर्न चाहान्छ (तल हेर्नुहोस्)।
म सकारात्मक सोचमा टेड भाषण समाप्त गर्दछु।
केहि ठीक यहाँ सामान्यतया मलाई राम्रो महसुस गराउँछ। तिनीहरूले बिल्कुल मलाई नराम्रो महसुस गर्दैनन्।
यहाँ छ मेरो पोपेटित्व प्लेलिस्ट आदर्शमा के छ?
विज्ञापन
मलाई आशा छ कि यसले तपाईंलाई कुनै न कुनै तरिकामा सहयोग गर्न सक्दछ, पनि, यदि यो केवल तपाईंको मुटु पम्पिंगको साथ साथै तपाईंको शरीर चलिरहेको छ भने पनि।
तपाईंको मैत्री समुदाय अपील दुर्व्यसन,
करेन